Shop

Hvis du benytter dig af de digitale redskaber, så sparer du derudover også transporttiden frem og tilbage til psykologens praksis.

De digitale redskaber kan i sig selv, og uden yderligere terapi, gøre en væsentlig forskel for din trivsel. De kan også fungere som et supplement til et længerevanrende terapeutisk samtaleforløb.

Shoppens produkter består af guidede lydfiler, praksis-orienterede manualer og e-bøger fyldt med mine mest effektive redskaber.

Klik på specialerne herunder, hvis du vil se produkterne. Når du har købt et produkt, så vil du straks få tilsendt en mail, hvorfra du kan downloade produktet, som er dit til evig eje.

Psykologiske online redskaber:

"Hannahs lydfiler har hjulpet mig rigtig meget i en stresset periode. Jeg døjede med mange bekymringstanker og katastrofetanker - både om dagen og om natten. Jeg havde svært ved at finde ro om dagen og svært ved at falde i søvn.

Jeg har fundet ud af, at jeg skal slappe af til DYBAfspænding lydfilen hveranden dag, for at kunne sove godt. Jeg mærker det straks, hvis jeg springer over!" Klient Charlotte, 48 år

Da det er vigtigt, at du kan lide stemmen, som guider dig til mindfulness træning, dyb afspænding eller ind i søvnen, kan du høre et lille uddrag herunder.